泰式按摩 普吉島 泰式按摩 舒壓館 (農安店)

多吃蔬果防中風係真A！
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作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2011年12月5日 上午12:44
美國心臟醫學會「中風」期刊一項最新研究指出，女性無論過去有無心臟病病史，只要多吃蔬菜、水果、穀類等抗氧化食物，就可幫助預防中風。
瑞典卡洛林斯卡醫學院博士生蘇珊‧勞蒂艾寧為研究首席作者，她表示，多吃抗氧化食物可幫助抑制身體氧化壓力，減少身體發炎反應，或可幫助減少中風風險。民眾應該要多吃蔬菜、水果，以提升身體抗氧化能力。當身體氧化壓力失衡，就會產生自由基，對細胞造成傷害，而身體若無法消滅自由基，就會引起發炎反應，血管很容易受損、失去彈性。
維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素、類黃酮等都可消除自由基，抑制氧化壓力、發炎反應。尤其是類黃酮成分也可改善血管內皮功能，降低血栓發生機率，讓血壓趨於正常。
研究人員透過問卷收集民眾飲食資訊，計算所有食材抗氧化的程度。參與研究者都為女性，共分兩組，一組沒有心血管疾病病史，共三萬一千零三十五人，另一組則有心血管疾病病史，共五千六百八十人。所有參與女性年齡介於四十九到八十三歲。兩組平均追蹤時間分別為十一點五年與九點六年。結果發現，不管有無心血管疾病病史，女性飲食若富含抗氧化食物，較不容易中風。
勞蒂艾寧解釋，常吃抗氧化食物的女性或許對健康較為重視，因此生活習慣也比較健康，這樣也可能影響研究結果。

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泰式 古法按摩 2H1000

泰式 精油按摩 2H1399(全天候不分時段)

店名：普吉島泰式舒壓館(農安店)

地址：台北市中山區農安街263號(行天宮後方、臨近建國北路三段)

預約專線：02 25030203

營業時間：中午11點至凌晨02點(02點以前都可預約)

詳情請上普吉島農安店專屬部落格：http://www.calldoor.com.tw/mystore/a25030203

◎交通方式

捷運(行天宮站)一號出口(松江路)右轉往行天宮方向步行至農安街後右轉約3分鐘可見

大眾運輸路線 — 捷運

淡水線－民權西路站 下捷運後再轉搭公車至行天宮或民權西路與松江路口站下車，或是於錦州街與松江路口下車

木柵線－中山國中站

蘆洲線－行天宮站 下捷運後往行天宮方向步行

大眾運輸路線 — 公車

5 、 41 、 49 、 63 、 72 、 74 、 109


公館－陽明山 203 、 214 、 222 、 225 、 227 、 277 、 279 、 280


、 285 、 286 、 290 、 505 、 527 、 612 、 617 、 642 、 801 、紅 29 、 紅 32 、臺北觀光巴士、


松江－新生、敦化幹線、博愛公車、 麥帥新城接駁公車、中興號 中正 ←→ 松山、 桃園客運 桃園－


中山高速公路－臺北松山機場、國道 台北 ( 松山機場 ) －南崁－大園


泰式按摩 永利店 普吉島 泰式按摩 舒壓館


台北縣永和市永利路76號(福和國中大門口斜對面)


電話：02-29263816


泰式 古法按摩 2H1000


泰式 精油按摩 2H1350(全天候不分時段)


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◎交通方式


＊捷運：搭乘捷運南勢角線在(永安站)(頂溪站)出口搭市區接駁車到 福和國中 下車


＊公車：(1)208、241、275(副)、311、綠2(右)、57在「福和國中站」下車


(2)207、254、672、福和客運板基線在「福和橋站」下車


(3)214、242、248、249、262、624、670在「國華戲院站」下車


＊ 福和國中停車場： 福和國中操場地下室為公有收費停車場


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台北縣蘆洲市長樂路41號(香奈爾汽車旅館斜對面)


電話：02-28475050


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捷運(蘆洲站)(三民國中站)出口搭市區接駁車到 蘆紳堡 下 車



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