全食物陰陽調合，利尿降血脂、代謝電子輻射殘留！



◎材料
根昆布2片、味噌1大匙、天然味素3茶匙、有機豆腐1盒、薑片3片、蔥絲少
許、有機玉米鬚（3根玉米）、磁化活水1500c.c.

◎作法
1先取天然根昆布泡水10分鐘。
2有機玉米鬚加磁化活水以大火煮開，再轉小火煮約10分鐘，取出玉米鬚渣即成高湯。
3將泡水後的天然根昆布和薑片加入天然味素，加入玉米鬚高湯，一起放入調理
機打5分鐘至濃湯狀。
4將根昆布濃湯倒入定溫電煎鍋中，放入豆腐，設定為100℃，煮10分鐘。
5食用前再放入味噌和蔥絲即可。

營養在這裡！
在節目中或演講時，我常提到「全食物」飲食概念的重要性。食物屬性和我們的體質有著密切的關係，萬物皆必須達到平衡，因此陽性體質的人需補充陰性食品，陰性體質需補充陽性食品，寒性體質需補充溫性食物，燥性體質則需補充涼性食物，而每種食材的各個部分可能屬於不同的屬性，例如根昆布屬陽性，但是昆布卻屬陰性；果皮屬鹼性，但是果肉則屬酸性。因此，我們對每種食材都不應「挑食」，每個部位都要吃。一般來說，很多人吃昆布時都採其葉部，但其實昆布根部的營養更高，海藻膠質也更多。

另外，我們烹調玉米時也常常捨棄玉米鬚不用，其實玉米鬚也很有營養，甚至有時也當作中藥材，具有利尿、降血脂血糖及改善腎炎水腫作用，同時還能促進膽汁排泄，改善膽結石、膽囊炎等症狀。

很多人因為害怕農藥殘留而不敢吃玉米鬚，我建議可以選擇有機玉米，就不用擔
心化學殘留的問題。而一般人也常常把昆布當成高湯材料，只喝湯而不吃昆布。因此，我將這道湯品設計成以昆布泡水後打成濃湯，再以味噌調味，味道鮮美又可吃到昆布完整的營養。另外，昆布膠質還可以幫助身體代謝掉電磁波和輻射殘留的傷害，對於長期接觸電腦和3C用品的上班族來說，是很好的健康食材

普吉島泰式按摩舒壓館
服務資訊:
         泰式古法按摩 2H1000  
         泰式精油芳療 2H1399
         全身去角質   1H800
分店資訊:
         普吉島泰式舒壓館(農安店)
地址：台北市中山區農安街263號(行天宮後方、臨近建國北路三段口)
預約專線：02-25030203
農安店專屬部落格：http://www.calldoor.com.tw/mystore/a25030203        
         泰式古法按摩 2H1000     
         泰式精油芳療 2H1399(全天價)
         全身去角質   1H800               
普吉島泰式舒壓館(蘆洲店)
新北市蘆洲區長樂路41號(香奈爾汽車旅館斜對面)
預約專線：02-28475050
蘆洲店專屬部落格:http://www.calldoor.com.tw/mystore/a28475050
         泰式古法按摩 2H1000       
         泰式精油芳療 2H1399(18;00以前)
         全身去角質   1H800
         普吉島泰式舒壓館(永和店)
新北市永和區永利路76號(福和國中大門口斜對面)
預約專線：02-29263816
永和店專屬部落格:http://www.calldoor.com.tw/mystore/am3312
         泰式古法按摩 2H1000元       
         泰式精油芳療 2H1350元(全天價)
         全身去角質   1H800
採用高品質精油˙絕無使用礦物油或化學成分油˙請貴賓們安心˙
本店備有夫妻情侶朋友專屬紓壓房讓你輕鬆無負擔
本店採用拋棄式紙床巾˙確保貴賓們
的乾淨與衛生˙
環境舒適乾淨˙歡迎蒞臨˙
以最專業˙最熱誠的服務態度
為貴賓們做到最完美的泰式芳療˙
全台走透透敢給你掛保證平價純按摩